轉念，與自己和解︰哈佛醫師心能量2
看書是件不錯的事，我很喜歡看有關心理或有勵志意味的書籍，讓忙碌到快變成機器人的我，多了一絲絲的感動及正面能量，是一件很棒的事。適當的流流淚，發洩一下不舒服的感覺，心情會好很多。
找書要去哪找呢？我推薦博客來網路書店，這類的書有很多，有大眾心理學、人生哲學、勵志故事/散文、人際關係、天賦/潛能開發、心理療法、兩性與家庭關係等等，每種都很值得去看。
最近我看上了一本 轉念，與自己和解︰哈佛醫師心能量2 ，我滿有興趣的，而且在博客來買 轉念，與自己和解︰哈佛醫師心能量2 又有優惠，好康逗相報，對 轉念，與自己和解︰哈佛醫師心能量2 也有興趣的朋友，歡迎到下面 轉念，與自己和解︰哈佛醫師心能量2 的網頁連結參考看看喔。
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更好的自己，
就在那個不完美的家裡。
哈佛醫師許瑞云用愛與能量寫就的療癒之書。
你的身體，就是記憶的地圖；你的轉念，就是最有效的處方箋。
我們的家庭，也許不是我們期待的那麼完美。
我們的家人，也許是最讓我們痛苦傷心的人。
煩惱、委屈、挫折、失落……
人生中的每一天，真的只能這樣嗎？
其實你值得更幸福，只要用對方法，我們的世界可以剎那間變得海闊天空。
原本性格溫順的孩子，為什麼越來越容易失控？
爸爸真的愛我嗎？為什麼我們總是沒話說？
媽媽的碎碎念沒完沒了，這樣的愛，不會太沉重嗎？
婆家和娘家，到底要愛哪邊比較多？
家庭是一個人生命的根源，家人同時也是成長記憶裡最親密的人，然而這樣的愛與牽絆，卻也往往成為我們心底最難割捨的掛念。
在紛擾的家事裡無法自處，年深日久，身體裡的能量受到阻塞，不僅精神越來越差，健康狀況也會越來越壞，各種身心問題接踵而來。
哈佛醫師許瑞云結合中西醫的專業研究，帶領我們從情感中釋放，靜心觀照身體與病症之間密不可分的關係。原來身體的病症所反應的，其實是過往受挫、受傷、受屈、受氣的心靈歷史，而唯有誠實面對自己的心境，才能進一步透過「轉念」，與那個放不下、想不開的自己和解，改善紊亂的情緒能量。
我們也才終於明白，孩子的不安，其實是因為他們對父母執著的在意；父母的憂慮，其實是源於他們對子女長情的牽掛，而你的傷痛背後，其實蓄積著他們滿滿的關心，那些不忍觸碰的傷口，原來都是愛的痕跡。於是，在那個不完美的家裡，有這樣的一個你，越趨完整，越趨美好……
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作者： 許瑞云
新功能介紹- 出版社：皇冠
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/01
- 語言：繁體中文
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